健康是每个人生命中的第一财富，身体健康是开展好各项工作的基础和前提。为保障机关干部职工身体健康，引导建立健康的生活方式，增强自我保健意识，8月23日下午，市政协机关工会组织开展了主题为“心脑血管疾病的预防、保健及家庭急救”的健康知识讲座，邀请市保健办管理科主任董卫欣同志为机关干部职工授课。讲座由市政协副秘书长、机关工会主席林娜主持。市政协副秘书长王薇、办公厅副主任张庆祝等40多名机关干部职工参加讲座。

讲座中，董卫欣同志结合多年临床经验，详细讲解了心脑血管疾病的症状表现、影响心脑血管健康的危险因素及预防要点、健康心态管理等知识，并现场传授了预防心脑血管发病的健身操和急救知识等。他指出，心脑血管疾病目前已成为人类的头号杀手，其具有发病很急很快很突然、强调及时抢救、完全可预防可治疗等三个显著特点，希望大家在繁忙的工作中，牢记“戒烟酒、管好嘴、迈开腿、心情爽、睡眠爽、管理爽”这一口诀，保持乐观、自信、感恩、知足的健康心态。董卫欣同志还从饮食、运动、烟酒、心理、睡眠、体检、药物等各方面，为大家系统讲解了如何做好自我保健。讲座结束后，董卫欣同志还对大家提出的健康咨询作了详细解答。

与会同志纷纷表示，此次健康知识讲座内容通俗易懂，实用性强，有效增强了大家的自我健康管理意识，要进一步养成良好的健康习惯、生活习惯和运动习惯，以饱满的精神状态和健康的体魄服务于深圳政协事业发展。